Hleð Viðburðir

« Allt Viðburðir

  • This event has passed.

Qigong lífsorkan og gleði 😊 í Félagsheimilinu Árnesi laugardaginn 2. nóvember

2. nóvember kl 13:00 - 15:00

 

Qi (Chi) er hrein tær orka í allri náttúrunni – frumaflið – lífsorkan. Qigong æfingar og hugleiðsla hafa góð áhrif á líkama og sál. Þær byggja upp jákvætt hugarfar og styrk til að standa óhrædd með okkur í dagsins önn. Ástundun Qigong hefur góð áhrif á samskipti, eykur hugarró og einbeitingu.

Qigong lífsorku-æfingarnar hafa verið stundaðar í Kína í yfir 5000 ár. Æfingarnar byggja á djúpri öndun, hugleiðslu og hreyfingu. Þær opna á orkubrautir og losa um andlega og líkamlega spennu. Æfingarnar og hugleiðslan eru ein besta leiðin til að viðhalda heilsu og lífsgleði.

Þorvaldur Ingi Jónsson sér um kynningu og leiðir okkur í léttum Qigong æfingum sem allir geta gert. Hann hefur undanfarin ár stundað og leitt Qigong lífsorkuæfingar, sótt námskeið hjá mörgum Qigong meisturum.

Umsögn frú Vigdísar Finnbogadóttur fv. forseta sem hefur stundað Qigong frá árinu 1994: Þorvaldur Ingi Jónsson býr yfir einstakri hæfni til að stjórna Qigong æfingum af kunnáttu, festu og þeirri persónulegu útgeislun sem þær krefjast. Mér er af eigin reynslu ljúft að mæla með Þorvaldi Inga sem frábærum leiðbeinanda fyrir þá sem hafa huga á að kynna sér Qigong til að viðhalda góðri lífsorku og efla jákvæða lífsafstöðu.

Viðburður verður frá kl. 13:00 til 15:00 – 500 kr. greitt á staðnum og kaffi fylgir. Frekari upplýsingar veitir Rosemarie Brynhildur í síma 861 7013.

Ekki hika við að mæta og njóta – hjartanlega velkomin/n.

Upplýsingar

Dagsetn:
2. nóvember
Tími
13:00 - 15:00
Viðburður Category: